Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuzu merguez sosis
Kalori ve besin değerleri
çiğ
230
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.7,5 g
Yağ15 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 230 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbonhidrat 7,5 g 3%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 6,7 g 34%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 1,2 g —
- Sodyum 695 mg 30%
- Kolesterol 60,5 mg 20%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,35 mg 29%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 3,6 mg 22%
- B6 vitamini 0,15 mg 9%
- B12 vitamini 0,74 µg 31%
Mineraller
- Kalsiyum 63 mg 5%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Potasyum 268 mg 6%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 13,3 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 230 | 15 g | 7,5 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 7,7 g | 3,8 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 345 | 23 g | 11 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 460 | 31 g | 15 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 575 | 39 g | 19 g | 37 g |
Benzer yiyecekler
- Merguez sosisçiğ301 kcal / 100 g
- Kuzu sosisiçiğ255 kcal / 100 g
- Sığır ve kuzu etli merguez sosisçiğ315 kcal / 100 g
- Sığır kuzu ve domuz etli merguez sosisçiğ358 kcal / 100 g
- Saf sığır etli merguez sosisçiğ436 kcal / 100 g
- Domuz ve sığır etli merguez sosisçiğ415 kcal / 100 g
- Taze sosisçiğ
- Chorizo sosisçiğ250 kcal / 100 g
- Domuz sosisiçiğ226 kcal / 100 g
- Dana sosisçiğ207 kcal / 100 g
Kuzu merguez sosis hakkında sorular
Kuzu merguez sosis ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu merguez sosis ürününün 100 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kuzu merguez sosis ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu merguez sosis ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kuzu merguez sosis ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu merguez sosis ürününün 150 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 11 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kuzu merguez sosis ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu merguez sosis ürününün 200 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 15 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kuzu merguez sosis ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuzu merguez sosis ürününün 250 g miktarı 575 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 19 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7342 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
