Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kuruyemiş ve üzüm karışımı
Kalori ve besin değerleri
tuz eklenmemiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 541 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 32 g 12%
- Yağ 37 g 48%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 9,6 g 34%
- Şekerler 29 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,88 µg 0%
- K vitamini 8,8 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,94 mg 19%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 90 mg 7%
- Demir 3,1 mg 17%
- Magnezyum 160 mg 38%
- Fosfor 320 mg 26%
- Potasyum 750 mg 16%
- Çinko 2,4 mg 22%
- Bakır 1 mg 111%
- Manganez 2 mg 87%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 13 g | 32 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 6,3 g | 16 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 19 g | 48 g | 56 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 25 g | 64 g | 74 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 31 g | 80 g | 93 g |
Benzer yiyecekler
- Kuruyemiş ve kuru meyve karışımıilave tuz içermeyen493 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiş ve kuru üzüm496 kcal / 100 g
- Tuzlu kuruyemiş ve kuru üzüm karışımı561 kcal / 100 g
- Tuzlu kuruyemiş ve kuru meyve karışımı583 kcal / 100 g
- Kuruyemiş karışımıkavrulmuş, tuzlu637 kcal / 100 g
- Karışık kuruyemiştuzlu656 kcal / 100 g
- Yer fıstıklı karışık kuruyemiştuzsuz629 kcal / 100 g
- Turna yemişli karışık kuruyemiştuzsuz555 kcal / 100 g
- Yer fıstığı içermeyen karışık kuruyemiştuzsuz612 kcal / 100 g
- Meyve ve kuruyemiş karışımı485 kcal / 100 g
Kuruyemiş ve üzüm karışımı hakkında sorular
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 100 g miktarı 541 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 32 g karbonhidrat ve 37 g yağ içerir.
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 50 g miktarı 271 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 16 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 150 g miktarı 812 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 48 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 200 g miktarı 1082 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 64 g karbonhidrat ve 74 g yağ içerir.
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kuruyemiş ve üzüm karışımı ürününün 250 g miktarı 1353 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 80 g karbonhidrat ve 93 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 15049 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
