Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte

Kalori ve besin değerleri

140

kalorikcal başına 100 g

Protein7,9 g

Karb.14 g

Yağ5,3 g

Kalori yüzdesi

Bu yiyeceği Calori'ye kaydedin

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 140 kcal —
Protein 7,9 g 16%
Karbonhidrat 14 g 5%
Yağ 5,3 g 7%
Doymuş yağ 2,1 g 10%
Lif 0,6 g 2%
Şekerler 1,6 g —
Sodyum 293 mg 13%
Kolesterol 34 mg 11%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 44 µg 5%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 0,4 µg 2%
E vitamini 0,39 mg 3%
K vitamini 1,7 µg 1%
Tiamin (B1) 0,18 mg 15%
Riboflavin (B2) 0,14 mg 10%
Niasin (B3) 1,9 mg 12%
B6 vitamini 0,13 mg 8%
Folat (B9) 45 µg 11%
B12 vitamini 0,42 µg 18%
Kolin 34,8 mg 6%

Mineraller

Kalsiyum 43 mg 3%
Demir 1,2 mg 7%
Magnezyum 17 mg 4%
Fosfor 96 mg 8%
Potasyum 102 mg 2%
Çinko 1,2 mg 11%
Bakır 0,06 mg 7%
Selenyum 17,2 µg 31%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	140	7,9 g	14 g	5,3 g
1 porsiyon	249 g	349	20 g	36 g	13 g
2 porsiyon	498 g	697	39 g	72 g	27 g
½ porsiyon	124,5 g	174	9,8 g	18 g	6,6 g
3 porsiyon	747 g	1046	59 g	108 g	40 g
4 porsiyon	996 g	1394	78 g	144 g	53 g
50 g	50 g	70	3,9 g	7,2 g	2,7 g
150 g	150 g	210	12 g	22 g	8 g
200 g	200 g	280	16 g	29 g	11 g
250 g	250 g	350	20 g	36 g	13 g

Benzer yiyecekler

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte hakkında sorular

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 7,9 g protein, 14 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 1 porsiyon (249 g) miktarı 349 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 36 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 2 porsiyon (498 g) miktarı 697 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 72 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün ½ porsiyon (124,5 g) miktarı 174 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 18 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 3 porsiyon (747 g) miktarı 1046 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 108 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 4 porsiyon (996 g) miktarı 1394 kcal içerir; ayrıca 78 g protein, 144 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kremalı veya beyaz soslu sığır eti ve erişte ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 27212300 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç