Tabağınızda ne olduğunu bilin
Köfte
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış, dondurulmuş ürün
264
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.8 g
Yağ19 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 264 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 8 g 3%
- Yağ 19 g 24%
- Doymuş yağ 6,9 g 35%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 1,7 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 15 g | 8 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 7,6 g | 4 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 23 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 30 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 38 g | 20 g | 47 g |
Benzer yiyecekler
- İtalyan usulü köftedondurulmuş286 kcal / 100 g
- Vejetaryen köftesoya ve buğday bazlı, hazırlanmamış177 kcal / 100 g
- Köfte harcıköfte için, çiğ216 kcal / 100 g
- Tavuk köftesi211 kcal / 100 g
- Dana köftesikızartılmış299 kcal / 100 g
- Et köftesikıyılmış, kızartılmış, dondurulmuş ürün213 kcal / 100 g
- İtalyan usulü köftelerdondurulmuş286 kcal / 100 g
- Domuz köftesikızartılmış297 kcal / 100 g
- İsveç köftesisoslu, erişteli, diyet dondurulmuş yemek112 kcal / 100 g
- Hindi köftesikızartılmış198 kcal / 100 g
Köfte hakkında sorular
Köfte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 100 g miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 8 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Köfte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 50 g miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 4 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ içerir.
Köfte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 150 g miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 12 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Köfte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 200 g miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 16 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Köfte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Köfte ürününün 250 g miktarı 660 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 20 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.
Kaynak: slv 7062 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
