Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış soğan
Kalori ve besin değerleri
yemeklik yağda kızartılmış
138
kalorikcal başına 100 g
Protein1,9 g
Karb.6,2 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbonhidrat 6,2 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 1,3 g 7%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 4,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 1,9 g | 6,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1 g | 3,1 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 2,9 g | 9,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 3,8 g | 12 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 4,8 g | 16 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Çıtır kızarmış soğanör. kavrulmuş soğan607 kcal / 100 g
- Soğançiğ20 kcal / 100 g
- Mısır yağında kızartılmış soğanmısır yağında kızartılmış95 kcal / 100 g
- Tereyağında kızartılmış soğantereyağında kızartılmış95 kcal / 100 g
- Domuz yağında kızartılmış soğandomuz yağında kızartılmış95 kcal / 100 g
- Sarı soğansarı, sote123 kcal / 100 g
- Sarımsak kızartılmışkızartılmış101 kcal / 100 g
- Soğan halkalarıpane harçlı, derin yağda kızartılmış242 kcal / 100 g
- Kuru soğanfırınlanmış, yağ ve tuz eklenmeden92 kcal / 100 g
- Beyaz soğansoya yağıyla ağır ateşte pişirilmiş, tuzsuz254 kcal / 100 g
Kızarmış soğan hakkında sorular
Kızarmış soğan ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soğan ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kızarmış soğan ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soğan ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Kızarmış soğan ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soğan ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kızarmış soğan ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soğan ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 3,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kızarmış soğan ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış soğan ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 599 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
