Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç
Kalori ve besin değerleri
beyaz ekmekli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 253 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 4,6 g 23%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 1,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 28 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,4 g | 14 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 42 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 32 g | 69 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu ve peynirli sandviçsalata ve sos, fast food225 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve domatesli sandviçkızartılmış231 kcal / 100 g
- Tostpeynirli ve jambonlu282 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu paninikafe veya fırından248 kcal / 100 g
- Izgara sandviçdilimlenmiş beyaz ekmek, pişmiş jambon ve mozzarella peynirli, Brezilya usulü, ızgara231 kcal / 100 g
- Peynirli sandviç veya rulokızarmış329 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçFransız ekmeği, pişmiş jambon ve prato peyniri ile263 kcal / 100 g
- Jambon salatalı sandviçbeyd ekmek163 kcal / 100 g
- Fransız ekmeği sandviçijambon ve mozzarella peyniriyle256 kcal / 100 g
- Tost karelerijambon kremalı, fırınlanmış210 kcal / 100 g
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç hakkında sorular
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 100 g miktarı 253 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 50 g miktarı 127 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 150 g miktarı 380 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 42 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 200 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 55 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 250 g miktarı 633 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 69 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 5354 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
