Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tost kareleri
Kalori ve besin değerleri
jambon kremalı, fırınlanmış
210
kalorikcal başına 100 g
Protein10 g
Karb.15 g
Yağ12 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 15 g 6%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 7,1 g 35%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 3,6 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 10 g | 16 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 5 g | 7,7 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 15 g | 23 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 20 g | 31 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 25 g | 39 g | 29 g |
Benzer yiyecekler
Tost kareleri hakkında sorular
Tost kareleri ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tost kareleri ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 16 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Tost kareleri ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tost kareleri ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 7,7 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Tost kareleri ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tost kareleri ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 23 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Tost kareleri ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Tost kareleri ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 31 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Tost kareleri ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Tost kareleri ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 39 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X081143 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
