Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 231 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 22 g 8%
- Yağ 9,6 g 12%
- Doymuş yağ 5,5 g 27%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 12 g | 22 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6,1 g | 11 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 18 g | 32 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 24 g | 43 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 31 g | 54 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu ve peynirli sandviçsalata ve sos, fast food225 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği257 kcal / 100 g
- Tostlanmış jambonlu ve peynirli sandviçesmer veya tam tahıllı ekmekle246 kcal / 100 g
- Peynirli sandviç veya rulokızarmış329 kcal / 100 g
- Tosttereyağlı, ev yapımı, tost
- Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviçbeyaz ekmekli253 kcal / 100 g
- Tosthaşlanmış jambon, peynir ve domatesli, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu sandviçkafe/fırından291 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Izgara sandviçFransız ekmeği, pişmiş jambon, mozzarella peyniri ve tereyağı276 kcal / 100 g
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç hakkında sorular
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 100 g miktarı 231 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 22 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 50 g miktarı 116 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,8 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 150 g miktarı 347 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 32 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 200 g miktarı 462 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 43 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 250 g miktarı 578 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 54 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010975 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
