Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli ve jambonlu sandviç
Kalori ve besin değerleri
kafe/fırından
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 291 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 20 g 26%
- Doymuş yağ 9,2 g 46%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 8,9 g | 17 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 4,5 g | 8,4 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 13 g | 25 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 18 g | 33 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 22 g | 42 g | 51 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli ve jambonlu paninikafe veya fırından248 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu beyaz bagetkafe/fırından267 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli kruvasan378 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği257 kcal / 100 g
- Baget ekmeğijambon, peynir, domates ve remoulade sosu ile193 kcal / 100 g
- Tavuklu pesto sandviçbeyaz, kafe/fırından252 kcal / 100 g
- Esmer bagetpeynirli ve jambonlu, kafeden/fırından257 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Fleischkäse sandviçi282 kcal / 100 g
- Tatlı peynirli çörek360 kcal / 100 g
Peynirli ve jambonlu sandviç hakkında sorular
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 100 g miktarı 291 kcal içerir; ayrıca 8,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 50 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 150 g miktarı 437 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 25 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 200 g miktarı 582 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 33 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve jambonlu sandviç ürününün 250 g miktarı 728 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 42 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 05.512 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
