Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 257 kcal —
- Protein 14 g 27%
- Karbonhidrat 24 g 9%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 6,2 g 31%
- Lif 2,7 g 10%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 14 g | 24 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 6,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 20 g | 36 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 27 g | 47 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 34 g | 59 g | 27 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve domatesli sandviç212 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu sandviçkafe/fırından291 kcal / 100 g
- Peynirli sandviç veya rulo303 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviçbeyaz ekmekli253 kcal / 100 g
- Yumurtalı sandviç veya sandviç ekmeği239 kcal / 100 g
- Tostlanmış jambonlu ve peynirli sandviçesmer veya tam tahıllı ekmekle246 kcal / 100 g
- Fırın etli sandviç veya ekmek234 kcal / 100 g
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği hakkında sorular
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarı 257 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 24 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarı 386 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 36 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarı 514 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 47 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarı 643 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 59 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007894 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
