Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu ve peynirli sandviç
Kalori ve besin değerleri
kızartılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 12 g 15%
- Doymuş yağ 6,7 g 34%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 15 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,4 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 22 g | 39 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 30 g | 52 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 37 g | 65 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış jambonlu ve peynirli sandviçbeyaz ekmekli253 kcal / 100 g
- Tostlanmış jambonlu ve peynirli sandviçesmer veya tam tahıllı ekmekle246 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve domatesli sandviçkızartılmış231 kcal / 100 g
- Peynirli sandviç veya rulokızarmış329 kcal / 100 g
- Tosttereyağlı, ev yapımı, tost
- Jambonlu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu sandviçkafe/fırından291 kcal / 100 g
- Tostpeynirli ve jambonlu282 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Izgara sandviçFransız ekmeği, pişmiş jambon, mozzarella peyniri ve tereyağı276 kcal / 100 g
Jambonlu ve peynirli sandviç hakkında sorular
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 26 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 39 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 200 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 52 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu ve peynirli sandviç ürününün 250 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 65 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007895 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç