Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli sandviç veya rulo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 303 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 14 g 17%
- Doymuş yağ 7,9 g 39%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 6,3 g | 15 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 19 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 25 g | 61 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 32 g | 76 g | 34 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo207 kcal / 100 g
- Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği257 kcal / 100 g
- Peynirli ekmek veya sandviç ekmeğiüzerine peynir konmuş/peynirle karıştırılmış280 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
- Yumurtalı sandviç veya sandviç ekmeği239 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve domatesli sandviç212 kcal / 100 g
- Vegemite ve peynirli sandviç296 kcal / 100 g
- Reçelli sandviç veya ekmek274 kcal / 100 g
- Salatalı sandviç130 kcal / 100 g
Peynirli sandviç veya rulo hakkında sorular
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 100 g miktarı 303 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 31 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 50 g miktarı 152 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 15 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 150 g miktarı 455 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 46 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 200 g miktarı 606 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 61 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli sandviç veya rulo ürününün 250 g miktarı 758 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 76 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007888 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
