Tabağınızda ne olduğunu bilin
Salatalı sandviç
Kalori ve besin değerleri
130
kalorikcal başına 100 g
Protein4,5 g
Karb.18 g
Yağ3,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 130 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Karbonhidrat 18 g 7%
- Yağ 3,5 g 4%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 2,5 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 4,5 g | 18 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 9,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 6,8 g | 28 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 9 g | 37 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 11 g | 46 g | 8,8 g |
Benzer yiyecekler
- Jambon salatalı sandviçbeyd ekmek163 kcal / 100 g
- Tavuk salatalı sandviçbeyaz ekmek172 kcal / 100 g
- Yumurta salatalı sandviçev yapımı305 kcal / 100 g
- Jambonlu ve salatalı sandviç161 kcal / 100 g
- Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo207 kcal / 100 g
- Peynirli sandviç veya rulo303 kcal / 100 g
- Yumurtalı sandviç veya sandviç ekmeği239 kcal / 100 g
- Ton balıklı salata sandviçibuğdaylı217 kcal / 100 g
- Ton balıklı sandviç veya dürüm231 kcal / 100 g
- Tavuklu sandviç veya sandviç ekmeği229 kcal / 100 g
Salatalı sandviç hakkında sorular
Salatalı sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Salatalı sandviç ürününün 100 g miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 18 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Salatalı sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Salatalı sandviç ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 9,2 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Salatalı sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Salatalı sandviç ürününün 150 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Salatalı sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Salatalı sandviç ürününün 200 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 37 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Salatalı sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Salatalı sandviç ürününün 250 g miktarı 325 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 46 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F007901 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
