Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 207 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbonhidrat 21 g 8%
- Yağ 9,2 g 12%
- Doymuş yağ 5,2 g 26%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 2,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 8,6 g | 21 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4,3 g | 11 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 13 g | 31 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 17 g | 42 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 22 g | 52 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli sandviç veya rulo303 kcal / 100 g
- Tavuklu ve salatalı sandviç veya sandviç ekmeği165 kcal / 100 g
- Ton balıklı ve salatalı sandviç175 kcal / 100 g
- Jambonlu ve salatalı sandviç161 kcal / 100 g
- Salatalı sandviç130 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli ve domatesli sandviç212 kcal / 100 g
- Fırın etli ve salatalı sandviç veya ekmek180 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu sandviçkafe/fırından291 kcal / 100 g
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo hakkında sorular
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 100 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 8,6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 9,2 g yağ içerir.
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 50 g miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 4,3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 150 g miktarı 311 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 31 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 200 g miktarı 414 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 42 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo ürününün 250 g miktarı 518 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 52 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010162 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
