Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 212 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 8,9 g 11%
- Doymuş yağ 5 g 25%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 11 g | 20 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 5,6 g | 9,9 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 17 g | 30 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 22 g | 40 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 28 g | 50 g | 22 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu ve peynirli sandviç veya sandviç ekmeği257 kcal / 100 g
- Jambonlu ve salatalı sandviç161 kcal / 100 g
- Peynirli ve salatalı sandviç veya rulo207 kcal / 100 g
- Peynirli ve jambonlu sandviçkafe/fırından291 kcal / 100 g
- Salamlı ve peynirli sandviç311 kcal / 100 g
- Mozzarella marul domates ve jambonlu sandviçbaget ekmeği183 kcal / 100 g
- Baget ekmeğijambon, peynir, domates ve remoulade sosu ile193 kcal / 100 g
- Tostlanmış jambonlu ve peynirli sandviçesmer veya tam tahıllı ekmekle246 kcal / 100 g
- Fırın etli ve salatalı sandviç veya ekmek180 kcal / 100 g
- Tavuklu ve salatalı sandviç veya sandviç ekmeği165 kcal / 100 g
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç hakkında sorular
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 9,9 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 30 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 40 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu, peynirli ve domatesli sandviç ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 50 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F010976 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
