Tabağınızda ne olduğunu bilin
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği
Kalori ve besin değerleri
üzerine peynir konmuş/peynirle karıştırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 280 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 9 g 12%
- Doymuş yağ 4,9 g 25%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 2,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 12 g | 36 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 6,2 g | 18 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 19 g | 54 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 25 g | 72 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 31 g | 90 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği hakkında sorular
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 100 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 36 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 50 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ içerir.
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 150 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 54 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 200 g miktarı 560 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 72 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Peynirli ekmek veya sandviç ekmeği ürününün 250 g miktarı 700 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 90 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001372 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
