Tabağınızda ne olduğunu bilin
Zeytinli küçük ekmek
Kalori ve besin değerleri
üzeri kaplı/karıştırılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 243 kcal —
- Protein 8,2 g 16%
- Karbonhidrat 38 g 14%
- Yağ 5,7 g 7%
- Doymuş yağ 0,8 g 4%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 8,2 g | 38 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4,1 g | 19 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 57 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 21 g | 95 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Peynirli ve sebzeli sandviç ekmeğiüzerine konmuş/karıştırılmış247 kcal / 100 g
- Peynirli ekmek veya sandviç ekmeğiüzerine peynir konmuş/peynirle karıştırılmış280 kcal / 100 g
- Yağlı ekmek rulosu288 kcal / 100 g
- Çavdar ekmeğiyağlı tohumlarla281 kcal / 100 g
- Buğday ekmeğiyağlı tohumlu300 kcal / 100 g
- Tam tahıllı çavdar ekmeğiyağlı tohumlu267 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı buğday ekmeğiyağlı tohumlarla299 kcal / 100 g
- Kavuzlu buğday ekmeğiyağlı tohumlarla304 kcal / 100 g
Zeytinli küçük ekmek hakkında sorular
Zeytinli küçük ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinli küçük ekmek ürününün 100 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 38 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.
Zeytinli küçük ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinli küçük ekmek ürününün 50 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 19 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Zeytinli küçük ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinli küçük ekmek ürününün 150 g miktarı 365 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 57 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Zeytinli küçük ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinli küçük ekmek ürününün 200 g miktarı 486 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 76 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Zeytinli küçük ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Zeytinli küçük ekmek ürününün 250 g miktarı 608 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 95 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: ausnut F001348 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
