Tabağınızda ne olduğunu bilin

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü

Kalori ve besin değerleri

sadece et, deri ve pane çıkarılmış

149
kalorikcal başına 100 g
Protein27 g
Karb.0 g
Yağ4,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 149 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 4,6 g 6%
  • Doymuş yağ 1 g 5%
  • Sodyum 499 mg 22%
  • Kolesterol 96 mg 32%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • E vitamini 0,33 mg 2%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 8,7 mg 54%
  • Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 23%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • B12 vitamini 0,26 µg 11%
  • Kolin 93,4 mg 17%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 0,53 mg 3%
  • Magnezyum 27 mg 6%
  • Fosfor 255 mg 20%
  • Potasyum 285 mg 6%
  • Çinko 0,97 mg 9%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,04 mg 2%
  • Selenyum 33,1 µg 60%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g14927 g0 g4,6 g
1 porsiyon152 g22641 g0 g6,9 g
2 porsiyon304 g45382 g0 g14 g
½ porsiyon76 g11320 g0 g3,5 g
3 porsiyon456 g679123 g0 g21 g
4 porsiyon608 g906164 g0 g28 g
50 g50 g7513 g0 g2,3 g
150 g150 g22440 g0 g6,8 g
200 g200 g29854 g0 g9,1 g
250 g250 g37367 g0 g11 g

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü hakkında sorular

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 100 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 1 porsiyon (152 g) miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 1 porsiyon (152 g) miktarı 226 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 2 porsiyon (304 g) miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 2 porsiyon (304 g) miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 82 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün ½ porsiyon (76 g) miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün ½ porsiyon (76 g) miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 3 porsiyon (456 g) miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 3 porsiyon (456 g) miktarı 679 kcal içerir; ayrıca 123 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 4 porsiyon (608 g) miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 4 porsiyon (608 g) miktarı 906 kcal içerir; ayrıca 164 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 50 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

KFC orijinal tarif kızarmış tavuk göğsü ürününün 150 g miktarı 224 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170739 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç