Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 446 kcal —
- Protein 15 g 30%
- Karbonhidrat 53 g 19%
- Yağ 15 g 19%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 10 g 36%
- Şekerler 20 g —
- Sodyum 400 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 1 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 2,3 mg 15%
- K vitamini 9,8 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,98 mg 20%
- B6 vitamini 0,54 mg 32%
- Folat (B9) 81 µg 20%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 25,5 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 0 mg 0%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 97 mg 23%
- Fosfor 333 mg 27%
- Potasyum 545 mg 12%
- Çinko 2,9 mg 26%
- Bakır 0,68 mg 75%
- Manganez 3,1 mg 136%
- Selenyum 18,9 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 15 g | 53 g | 15 g |
| 1 porsiyon | 40 g | 178 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 2 porsiyon | 80 g | 357 | 12 g | 42 g | 12 g |
| ½ porsiyon | 20 g | 89 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 3 porsiyon | 120 g | 535 | 18 g | 63 g | 18 g |
| 4 porsiyon | 160 g | 714 | 24 g | 84 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 7,5 g | 26 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 23 g | 79 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 30 g | 106 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 38 g | 132 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar hakkında sorular
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 100 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 53 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 1 porsiyon (40 g) miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 1 porsiyon (40 g) miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 21 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 2 porsiyon (80 g) miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 2 porsiyon (80 g) miktarı 357 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 42 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün ½ porsiyon (20 g) miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün ½ porsiyon (20 g) miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 11 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 3 porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 3 porsiyon (120 g) miktarı 535 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 63 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 4 porsiyon (160 g) miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 4 porsiyon (160 g) miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 84 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 50 g miktarı 223 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 26 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kashi TLC Bar kıtır karışık aromalı granola bar ürününün 150 g miktarı 669 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 79 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 174797 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
