Tabağınızda ne olduğunu bilin
Karnabahar
Kalori ve besin değerleri
kısık ateşte pişirilmiş
38
kalorikcal başına 100 g
Protein2,6 g
Karb.5,7 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbonhidrat 5,7 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 2,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 2,6 g | 5,7 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,3 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 3,9 g | 8,5 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 5,2 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 6,4 g | 14 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Mor karnabaharçiğ24 kcal / 100 g
- Karnabahar pilavıpişmiş19 kcal / 100 g
- Karnabahar salatasıpişmiş, sirkeli marinasyonlu132 kcal / 100 g
- Karnabahar çorbasıtozdan hazırlanmış32 kcal / 100 g
- Karnabahar yaprakları35 kcal / 100 g
- Brokolikısık ateşte pişirilmiş39 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş21 kcal / 100 g
- Alabaşkısık ateşte pişirilmiş30 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatürlü35 kcal / 100 g
- Havuçkısık ateşte pişirilmiş42 kcal / 100 g
Karnabahar hakkında sorular
Karnabahar ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 150 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 200 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 5,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Karnabahar ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Karnabahar ürününün 250 g miktarı 95 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G311152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
