Tabağınızda ne olduğunu bilin
karib lahana posası
Kalori ve besin değerleri
buharda pişirilmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
Protein3,3 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 3,3 g 7%
- Yağ 0 g 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 19,3 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 3,3 g | – | 0 g |
| 50 g | 50 g | – | 1,6 g | – | 0 g |
| 150 g | 150 g | – | 4,9 g | – | 0 g |
| 200 g | 200 g | – | 6,5 g | – | 0 g |
| 250 g | 250 g | – | 8,1 g | – | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Tatlı patates posasıbuharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir126 kcal / 100 g
- Yer elması posasıbuharda pişirilmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
- Dachine meyve etibuharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
- Kamanioc özübuharda pişmiş, Martinik adasından örneklenmiştir
- St martin yammeyve eti, buharda pişmiş, Martinik adasından örnek93 kcal / 100 g
- Massissi meyve etiçiğ, Martinik adasından örneklenmiştir
- Olgunlaşmamış papayakabuksuz etli kısım, buharda pişmiş
- Kabuksuz püre haline getirilmiş guava meyve etiMartinik adasından örneklenmiştir
- Jak meyvesi özükabuksuz et, çiğ, Martinique adasından alınmıştır
- Yam cousse-couchemeyve eti, buharda pişmiş, Martinik adasında örneklenmiş89 kcal / 100 g
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20803 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
