Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambonlu makarna graten
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 163 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 490 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 10 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 5,1 g | 7,2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 15 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 20 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 26 g | 36 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
- Jambonlu graten makarnaönceden paketlenmiş179 kcal / 100 g
- Jambonlu makarna116 kcal / 100 g
- Makarna gratentuzlu148 kcal / 100 g
- Etli makarna gratensaarioinen/pirkka, hazır yemek145 kcal / 100 g
- Makarna pudingidomuz etli129 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarna gratenhaşlanmış jambonlu196 kcal / 100 g
- Tavuklu ve baconlu makarna gratenKokkikartano Snellman, hazır yemek138 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna güvecikokkikartano snellman, hazır yemek132 kcal / 100 g
- Peynirli jambonlu börekısıtılmış, dondurulmuş ürün296 kcal / 100 g
Jambonlu makarna graten hakkında sorular
Jambonlu makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu makarna graten ürününün 100 g miktarı 163 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Jambonlu makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu makarna graten ürününün 50 g miktarı 82 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Jambonlu makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu makarna graten ürününün 150 g miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 22 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Jambonlu makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu makarna graten ürününün 200 g miktarı 326 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Jambonlu makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambonlu makarna graten ürününün 250 g miktarı 408 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 36 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1611 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
