Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtasız makarna graten
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış jambonlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 196 kcal —
- Protein 9,9 g 20%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 4,1 g 21%
- Lif 1 g 3%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Makarna pudingihaşlanmış jambonlu149 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarna gratenbeşamel sostan yapılan mantar soslu ve gouda peyniriyle graten165 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarna yahnisikıymalı134 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı makarna gratenkrem peynir soslu ve chester peyniriyle graten285 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarnahaşlanmış, fırında pişirilmiş165 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarna ve ıspanak graten183 kcal / 100 g
- Jambonlu graten makarnaönceden paketlenmiş179 kcal / 100 g
- Jumurtalı jambonlu makarnataze, küp doğranmış pişmiş jambon ve temel beyaz sosla146 kcal / 100 g
- Lazanya makarna gratensebzeli129 kcal / 100 g
- Pirinç güvecihaşlanmış jambonlu ve peynirli177 kcal / 100 g
Yumurtasız makarna graten hakkında sorular
Yumurtasız makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtasız makarna graten ürününün 100 g miktarı 196 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Yumurtasız makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtasız makarna graten ürününün 50 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Yumurtasız makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtasız makarna graten ürününün 150 g miktarı 294 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 29 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Yumurtasız makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtasız makarna graten ürününün 200 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 39 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Yumurtasız makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtasız makarna graten ürününün 250 g miktarı 490 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 49 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X720213 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
