Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı makarna graten
Kalori ve besin değerleri
beşamel sostan yapılan mantar soslu ve gouda peyniriyle graten
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 165 kcal —
- Protein 6,8 g 14%
- Karbonhidrat 20 g 7%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 1,4 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 6,8 g | 20 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,4 g | 10 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 10 g | 30 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 14 g | 40 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 17 g | 50 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Taze yumurtalı makarna gratenkrem peynir soslu ve chester peyniriyle graten285 kcal / 100 g
- Yumurtasız makarna gratenhaşlanmış jambonlu196 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarna ve ıspanak graten183 kcal / 100 g
- Dört peynirli yumurtalı makarna196 kcal / 100 g
- Gorgonzola soslu yumurtalı makarna166 kcal / 100 g
- Lazanya makarna gratensebzeli129 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve beşamel soslu makarnabuğday, pişmiş, (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzlu139 kcal / 100 g
Yumurtalı makarna graten hakkında sorular
Yumurtalı makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna graten ürününün 100 g miktarı 165 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 20 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna graten ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna graten ürününün 150 g miktarı 248 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 30 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna graten ürününün 200 g miktarı 330 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 40 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Yumurtalı makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı makarna graten ürününün 250 g miktarı 413 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 50 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X720413 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
