Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya makarna graten
Kalori ve besin değerleri
sebzeli
129
kalorikcal başına 100 g
Protein4,6 g
Karb.18 g
Yağ4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbonhidrat 18 g 6%
- Yağ 4 g 5%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 3,3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,6 g | 18 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,3 g | 8,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 6,9 g | 27 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,2 g | 36 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 45 g | 10 g |
Benzer yiyecekler
- Makarna gratentavuklu172 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyadondurulmuş, fırınlanmış139 kcal / 100 g
- Sebzeli balık graten88 kcal / 100 g
- Vejetaryen lazanyaev yapımı139 kcal / 100 g
- Vegan lazanyakabaklı, tuzsuz100 kcal / 100 g
- Sebze ve kök sebze graten93 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı makarna gratenkrem peynir soslu ve chester peyniriyle graten285 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarna ve ıspanak graten183 kcal / 100 g
- Patlıcanlı lazanyakarışık, ev yapımı, tuzlu92 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
Lazanya makarna graten hakkında sorular
Lazanya makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarna graten ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 18 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Lazanya makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarna graten ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Lazanya makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarna graten ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 6,9 g protein, 27 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Lazanya makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarna graten ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 36 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Lazanya makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya makarna graten ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 45 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Kaynak: slv 6437 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
