Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hindi baget

Kalori ve besin değerleri

kavrulmuş, sadece et

162
kalorikcal başına 100 g
Protein28 g
Karb.0 g
Yağ5,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 162 kcal —
  • Protein 28 g 55%
  • Karbonhidrat 0 g 0%
  • Yağ 5,8 g 7%
  • Doymuş yağ 1,7 g 9%
  • Lif 0 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 105 mg 5%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0,5 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
  • Niasin (B3) 5,9 mg 37%
  • Pantotenik asit (B5) 1 mg 20%
  • B6 vitamini 0,4 mg 24%
  • Biyotin (B7) 3 µg 10%
  • Folat (B9) 20 µg 5%
  • B12 vitamini 2 µg 83%

Mineraller

  • Kalsiyum 15 mg 1%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Magnezyum 24 mg 6%
  • Fosfor 226 mg 18%
  • Potasyum 310 mg 7%
  • Çinko 3,9 mg 35%
  • Bakır 0,13 mg 14%
  • Manganez 0,02 mg 1%
  • Selenyum 18 µg 33%
  • İyot 7 µg 5%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g16228 g0 g5,8 g
50 g50 g8114 g0 g2,9 g
150 g150 g24341 g0 g8,7 g
200 g200 g32455 g0 g12 g
250 g250 g40569 g0 g15 g

Hindi baget hakkında sorular

Hindi baget ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hindi baget ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.

Hindi baget ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hindi baget ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.

Hindi baget ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hindi baget ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 41 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,7 g yağ içerir.

Hindi baget ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hindi baget ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

Hindi baget ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hindi baget ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 69 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Kaynak: CoFID (UK) 18-364 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç