Tabağınızda ne olduğunu bilin
Havuç suyu
Kalori ve besin değerleri
konserve
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 40 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 3,9 g —
- Sodyum 66 mg 3%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 956 µg 106%
- C vitamini 8,5 mg 9%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,2 mg 8%
- K vitamini 15,5 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,39 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 24 mg 2%
- Demir 0,46 mg 3%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 42 mg 3%
- Potasyum 292 mg 6%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 5%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 0,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 1 g | 8,5 g | 0,2 g |
| 1 porsiyon | 236 g | 94 | 2,2 g | 20 g | 0,4 g |
| 2 porsiyon | 472 g | 189 | 4,5 g | 40 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 118 g | 47 | 1,1 g | 10 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 708 g | 283 | 6,7 g | 60 g | 1,1 g |
| 4 porsiyon | 944 g | 378 | 9 g | 80 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,5 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 60 | 1,4 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 80 | 1,9 g | 17 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 100 | 2,4 g | 21 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Taze havuç suyutaze, su23 kcal / 100 g
- Portakal ve havuç suyu87 kcal / 100 g
- Havuçkonserve, standart paket, süzülmüş katı madde25 kcal / 100 g
- Domates suyukonserve17 kcal / 100 g
- Konserve havuç29 kcal / 100 g
- Sebze suyu kokteylikonserve22 kcal / 100 g
- Sebze suyusaf su, ortalama24 kcal / 100 g
- Portakal suyukonserve, ilavesiz şekerli47 kcal / 100 g
- Üzüm suyukonserve66 kcal / 100 g
- Carrot24 kcal / 100 g
Havuç suyu hakkında sorular
Havuç suyu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 100 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 1 porsiyon (236 g) miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 2 porsiyon (472 g) miktarı 189 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 40 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün ½ porsiyon (118 g) miktarı 47 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 3 porsiyon (708 g) miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 60 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 4 porsiyon (944 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 80 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 50 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Havuç suyu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Havuç suyu ürününün 150 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170491 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
