Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hardal tozu
Kalori ve besin değerleri
425
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.6,8 g
Yağ29 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 425 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 6,8 g 2%
- Yağ 29 g 37%
- Doymuş yağ 1,5 g 8%
- Lif 12 g 43%
- Şekerler 6,8 g —
- Sodyum 5 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 123 mg 22%
Mineraller
- Kalsiyum 330 mg 25%
- Demir 10,9 mg 61%
- Magnezyum 260 mg 62%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasyum 940 mg 20%
- Çinko 6,5 mg 59%
- Bakır 0,2 mg 22%
- Manganez 1,7 mg 74%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 29 g | 6,8 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 15 g | 3,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 43 g | 10 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 58 g | 14 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 72 g | 17 g | 72 g |
Benzer yiyecekler
- Öğütülmüş hardal tohumuöğütülmüş508 kcal / 100 g
- Hardal131 kcal / 100 g
- Pürüzsüz hardal139 kcal / 100 g
- Hardal tohumu518 kcal / 100 g
- Taneli hardal140 kcal / 100 g
- Sarı hardal tohumusarı508 kcal / 100 g
- Sarımsak tozu331 kcal / 100 g
- Zerdeçal tozu291 kcal / 100 g
- Sarı hazırlanmış hardal60 kcal / 100 g
- Köri tozu325 kcal / 100 g
Hardal tozu hakkında sorular
Hardal tozu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hardal tozu ürününün 100 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Hardal tozu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hardal tozu ürününün 50 g miktarı 213 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Hardal tozu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hardal tozu ürününün 150 g miktarı 638 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 10 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Hardal tozu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hardal tozu ürününün 200 g miktarı 850 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 14 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Hardal tozu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hardal tozu ürününün 250 g miktarı 1063 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 17 g karbonhidrat ve 72 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 1369 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
