Tabağınızda ne olduğunu bilin

Hamburger, sweet potato burger, beef

Kalori ve besin değerleri

179
kalorikcal başına 100 g
Protein9,5 g
Karb.8,8 g
Yağ11 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 179 kcal —
  • Protein 9,5 g 19%
  • Karbonhidrat 8,8 g 3%
  • Yağ 11 g 15%
  • Doymuş yağ 5,5 g 28%
  • Lif 1,2 g 4%
  • Şekerler 2,4 g —
  • Sodyum 303 mg 13%
  • Kolesterol 39,3 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 323 µg 36%
  • C vitamini 2,2 mg 2%
  • D vitamini 0,27 µg 1%
  • E vitamini 0,79 mg 5%
  • K vitamini 5,4 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niasin (B3) 1,3 mg 8%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • B12 vitamini 0,51 µg 21%

Mineraller

  • Kalsiyum 154 mg 12%
  • Demir 0,81 mg 4%
  • Magnezyum 20,7 mg 5%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Potasyum 254 mg 5%
  • Çinko 1,8 mg 16%
  • Bakır 0,09 mg 10%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 6,6 µg 12%
  • İyot 14,1 µg 9%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1799,5 g8,8 g11 g
50 g50 g904,7 g4,4 g5,7 g
150 g150 g26914 g13 g17 g
200 g200 g35819 g18 g23 g
250 g250 g44824 g22 g29 g

Hamburger, sweet potato burger, beef hakkında sorular

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 8,8 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 5,7 g yağ içerir.

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 13 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 18 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Hamburger, sweet potato burger, beef ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 22 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 34405 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç