Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hafif tuzlu çubuk tereyağı
Kalori ve besin değerleri
çubuk, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 499 kcal —
- Protein 3,3 g 7%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 55 g 71%
- Doymuş yağ 34 g 172%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 450 mg 20%
- Kolesterol 106 mg 35%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 465 µg 52%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 4,8 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,02 mg 0%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
- Kolin 12,9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 48 mg 4%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 5 mg 1%
- Fosfor 34 mg 3%
- Potasyum 71 mg 2%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Bakır 0 mg 0%
- Selenyum 1 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3,3 g | 0 g | 55 g |
| 1 porsiyon | 14 g | 70 | 0,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 2 porsiyon | 28 g | 140 | 0,9 g | 0 g | 15 g |
| ½ porsiyon | 7 g | 35 | 0,2 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porsiyon | 42 g | 210 | 1,4 g | 0 g | 23 g |
| 4 porsiyon | 56 g | 279 | 1,8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1,7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6,6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8,3 g | 0 g | 138 g |
Benzer yiyecekler
- Hafif tuzsuz çubuk tereyağıçubuk, tuzsuz499 kcal / 100 g
- Hafif tuzlu tereyağı499 kcal / 100 g
- Tereyağıtuzlu, hafif427 kcal / 100 g
- Sürülebilir tuzsuz tereyağıminimum %82 yağ, sürülebilir755 kcal / 100 g
- Az yağlı tuzsuz sürülebilir tereyağı(ortalama)367 kcal / 100 g
- Tuzlu tereyağıwith salt730 kcal / 100 g
- Yarı tuzlu tereyağıminimum %80 yağ725 kcal / 100 g
- Bitkisel yağ ve tereyağı sürülürmargarin benzeri, kapta, tuzlu362 kcal / 100 g
- Tereyağı margarin karışımımargarine benzer, %80 yağ, çubuk, tuzsuz718 kcal / 100 g
Hafif tuzlu çubuk tereyağı hakkında sorular
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 100 g miktarı 499 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 0 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 1 porsiyon (14 g) miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 2 porsiyon (28 g) miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün ½ porsiyon (7 g) miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 3 porsiyon (42 g) miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 4 porsiyon (56 g) miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 50 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hafif tuzlu çubuk tereyağı ürününün 150 g miktarı 749 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 173581 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
