Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güvercin bezelyesi
Kalori ve besin değerleri
tohum, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 138 kcal —
- Protein 9,4 g 19%
- Karbonhidrat 19 g 7%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 8,1 g 29%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 9,4 g | 19 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,7 g | 9,6 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 14 g | 29 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 19 g | 38 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 24 g | 48 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Güvercin bezelyesi tohumukurutulmuş, haşlanmış (%50 fasulye %50 su), yajsız, tuzsuz99 kcal / 100 g
- Bütün güvercin bezelyesikuru, tuzsuz suda haşlanmış117 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi dahlikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış118 kcal / 100 g
- Tuzlu güvercin bezelyesi tohumukurutulmuş, haşlanmış (%50 fasulye %50 su), yağsız, tuzlu89 kcal / 100 g
- Kırmızı güvercin bezelyesibütün274 kcal / 100 g
- Güvercin fasulyesiolgunlaşmamış tohumlar, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz111 kcal / 100 g
- Bezelyetaneli, kuru, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz118 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyetaze, pişmiş, yağsız ve tuzsuz93 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ330 kcal / 100 g
- Nohutpişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzsuz115 kcal / 100 g
Güvercin bezelyesi hakkında sorular
Güvercin bezelyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 100 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 19 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 50 g miktarı 69 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 150 g miktarı 207 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 29 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 200 g miktarı 276 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 38 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 250 g miktarı 345 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 48 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0079T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
