Tabağınızda ne olduğunu bilin
Güvercin bezelyesi
Kalori ve besin değerleri
tohum, çiğ
318
kalorikcal başına 100 g
Protein22 g
Karb.44 g
Yağ2,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 318 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Karbonhidrat 44 g 16%
- Yağ 2,1 g 3%
- Lif 19 g 67%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 22 g | 44 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 11 g | 22 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 32 g | 66 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 43 g | 88 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 54 g | 110 g | 5,2 g |
Benzer yiyecekler
- Bütün güvercin bezelyesikuru, çiğ317 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi dahlikuru, çiğ324 kcal / 100 g
- Kırmızı güvercin bezelyesibütün274 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi tohumukurutulmuş, haşlanmış (%50 fasulye %50 su), yajsız, tuzsuz99 kcal / 100 g
- Güvercin bezelyesi köridahl, bitkisel yağlı, ev yapımı116 kcal / 100 g
- Güvercin fasulyesiolgunlaşmamış, taze, çiğ129 kcal / 100 g
- Yeşil bezelyekuru, taneli, çiğ304 kcal / 100 g
- Kırmızı toor dal331 kcal / 100 g
- Kuru bezelyeçiğ330 kcal / 100 g
- Nohutçiğ339 kcal / 100 g
Güvercin bezelyesi hakkında sorular
Güvercin bezelyesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 100 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 44 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 50 g miktarı 159 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 22 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 150 g miktarı 477 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 66 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 200 g miktarı 636 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 88 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Güvercin bezelyesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Güvercin bezelyesi ürününün 250 g miktarı 795 kcal içerir; ayrıca 54 g protein, 110 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0005T · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
