Tabağınızda ne olduğunu bilin
Greengage
Kalori ve besin değerleri
şekersiz pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış
34
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.8,3 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 8,3 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 8,3 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 13 µg 1%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,6 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,4 mg 2%
- Magnezyum 7 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,07 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,6 g | 8,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,3 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 0,9 g | 13 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,5 g | 21 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil erikçekirdeği çıkarılmış, çiğ69 kcal / 100 g
- Damson eriğişekersiz pişmiş, çekirdeğiyle tartılmış31 kcal / 100 g
- Victoria erikşekersiz haşlanmış, çekirdekli tartılmış33 kcal / 100 g
- Erikpişirilmiş, süzülmüş, şeker ilavesiz48 kcal / 100 g
- Kuru erikmeyve eti ve kabuğu, şeker ilavesiz haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış74 kcal / 100 g
- Kayısış şekersiz haşlanmış, çekirdekleriyle tartılmış25 kcal / 100 g
- Sarı erikmeyve etli kısmı ve kabuğu, çiğ, çekirdeği ile tartılmış24 kcal / 100 g
- Sofralık erikmeyve eti ve kabuk, çiğ, çekirdeğiyle tartılmış40 kcal / 100 g
- Kirazşekersiz pişmiş, çekirdekli tartılmış36 kcal / 100 g
- Erik haşlanmışorta boy, şekerle haşlanmış, meyve eti ve kabuk70 kcal / 100 g
Greengage hakkında sorular
Greengage ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Greengage ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Greengage ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Greengage ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 14-116 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
