Tabağınızda ne olduğunu bilin
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates
Kalori ve besin değerleri
güveç (galeta unlu)
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 79 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 2,7 g 3%
- Doymuş yağ 0,5 g 3%
- Lif 1,7 g 6%
- Sodyum 455 mg 20%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 33 µg 4%
- C vitamini 18,2 mg 20%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niasin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 26 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 38 mg 3%
- Potasyum 247 mg 5%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,19 mg 8%
- Selenyum 1,2 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1 g | 5,7 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2,9 g | 17 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 3,9 g | 23 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 4,9 g | 28 g | 6,7 g |
Benzer yiyecekler
- Yahni domateskırmızı, olgun79 kcal / 100 g
- Konserve yahni domateskırmızı, olgun26 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun güveç konserve domates26 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı olgun domateshaşlanmış17 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı domatesbitkisel yağ ile59 kcal / 100 g
- Tuzlu haşlanmış kırmızı olgun domateshaşlanmış, tuzlu17 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş domatesyağ, soğan ve sarımsakla, tuzsuz33 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun doğranmış konserve domates32 kcal / 100 g
- Tuzlu pişmiş domateskırmızı, olgun18 kcal / 100 g
- Domateskırmızı, olgun, pişmiş18 kcal / 100 g
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates hakkında sorular
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 100 g miktarı 79 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 50 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 150 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 17 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 200 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Galeta unlu güveç kırmızı olgun domates ürününün 250 g miktarı 198 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 28 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 2317 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
