Tabağınızda ne olduğunu bilin
Tuzlu pişmiş domates
Kalori ve besin değerleri
kırmızı, olgun
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 18 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 3,3 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 247 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 22,8 mg 25%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,56 mg 4%
- K vitamini 2,8 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,53 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,13 mg 3%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,68 mg 4%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasyum 218 mg 5%
- Çinko 0,14 mg 1%
- Bakır 0,08 mg 8%
- Manganez 0,11 mg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 3,3 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 240 g | 43 | 2,3 g | 7,9 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 480 g | 86 | 4,6 g | 16 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 120 g | 22 | 1,1 g | 4 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 720 g | 130 | 6,8 g | 24 g | 0,8 g |
| 4 porsiyon | 960 g | 173 | 9,1 g | 32 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,4 g | 5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 1,9 g | 6,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,4 g | 8,3 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Tuzlu haşlanmış kırmızı olgun domateshaşlanmış, tuzlu17 kcal / 100 g
- Domatespişmiş12 kcal / 100 g
- Haşlanmış kırmızı olgun domateshaşlanmış17 kcal / 100 g
- Yahni domateskırmızı, olgun79 kcal / 100 g
- Kırmızı olgun domatesçiğ, yıllık ortalama18 kcal / 100 g
- Konserve yahni domateskırmızı, olgun26 kcal / 100 g
- Zeytinyağlı domatesyağ ve tuz ile47 kcal / 100 g
- Ağır ateşte pişirilmiş domatesyağ, soğan ve sarımsakla, tuzlu32 kcal / 100 g
- Pişmiş ıspanak haşlanmış süzülmüş tuzlupişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu23 kcal / 100 g
- Klasik yuvarlak domateshaşlanmış23 kcal / 100 g
Tuzlu pişmiş domates hakkında sorular
Tuzlu pişmiş domates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 130 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 24 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 9,1 g protein, 32 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Tuzlu pişmiş domates ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Tuzlu pişmiş domates ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170137 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
