Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 34 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 5,4 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 9,8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 249 µg 28%
- C vitamini 15 mg 17%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,28 mg 2%
- K vitamini 6 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,86 mg 5%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 41,3 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 30 mg 2%
- Potasyum 260 mg 6%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,27 mg 12%
- Selenyum 0,29 µg 1%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 1,1 g | 5,4 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,6 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,7 g | 8,1 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 2,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 2,8 g | 14 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix root vegetables carrot-swede-onion31 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix root vegetables38 kcal / 100 g
- Wok-vegetables swede-carrot-broccoli-water chestnut-corn-pea-mushroom59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Havuç yaban havucu pırasa ve kereviz köklü sebze karışımıdondurulmuş ürün36 kcal / 100 g
- Yahni için sebze karışımıdondurulmuş57 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- İsveç şalgamı havuç kereviz kökü soğan ve yaban havucudondurulmuş29 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Vegetable mix with cauliflower broccoli carrot boiled without added salt30 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek hakkında sorular
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 8,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, root vegetables, carrot-swede-celeriac-leek ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 313 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
