Tabağınızda ne olduğunu bilin
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 81 kcal —
- Protein 3,1 g 6%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 3,1 g 11%
- Şekerler 4,8 g —
- Sodyum 9,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 268 µg 30%
- C vitamini 12,9 mg 14%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,16 mg 1%
- K vitamini 15,9 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20,8 mg 2%
- Demir 1 mg 6%
- Magnezyum 30,4 mg 7%
- Fosfor 86,8 mg 7%
- Potasyum 344 mg 7%
- Çinko 0,57 mg 5%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 0,4 µg 1%
- İyot 0,67 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 3,1 g | 14 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 6,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 4,6 g | 20 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 6,1 g | 27 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 7,6 g | 34 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Frozen vegetable mix pea-sweet corn-sweet pepper82 kcal / 100 g
- Frozen vegetable mix broccoli-sweet corn-carrot59 kcal / 100 g
- Wok-vegetables corn-carrot-pea-broccoli-sweet pepper-mushroom-leek56 kcal / 100 g
- Wok-vegetables green bean-carrot-sweet pepper- sweet corn-parsnip60 kcal / 100 g
- Mixed vegetables carrot cauliflower pea bean28 kcal / 100 g
- Havuç bezelye ve tatlı mısırdondurulmuş48 kcal / 100 g
- Vegetable mix cauliflower broccoli carrot30 kcal / 100 g
- Bezelye fasulye mısır ve havuçlu sebze karışımıdondurulmuş ürün, ör. Amerikan karışımı68 kcal / 100 g
- Green pea73 kcal / 100 g
- Sebze karışımıdondurulmuş ürün66 kcal / 100 g
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot hakkında sorular
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 100 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 50 g miktarı 41 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 150 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 20 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 200 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Frozen vegetable mix, pea-sweet corn-carrot ürününün 250 g miktarı 203 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 34 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32156 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
