Tabağınızda ne olduğunu bilin
Filo veya hatfa yufkaları
Kalori ve besin değerleri
önceden paketlenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 283 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbonhidrat 59 g 21%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 2 g —
- Sodyum 1300 mg 57%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 7 g | 59 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 3,5 g | 30 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 11 g | 89 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 14 g | 118 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 18 g | 148 g | 3,8 g |
Benzer yiyecekler
Filo veya hatfa yufkaları hakkında sorular
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 100 g miktarı 283 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 59 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 50 g miktarı 142 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 30 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 150 g miktarı 425 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 200 g miktarı 566 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 118 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Filo veya hatfa yufkaları ürününün 250 g miktarı 708 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 148 g karbonhidrat ve 3,8 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 51550 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
