Tabağınızda ne olduğunu bilin
Farinha de espelta
Kalori ve besin değerleri
339
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.62 g
Yağ2,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 339 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 62 g 22%
- Yağ 2,3 g 3%
- Doymuş yağ 0,4 g 2%
- Lif 7,4 g 26%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 339 | 14 g | 62 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 170 | 7 g | 31 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 509 | 21 g | 93 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 678 | 28 g | 124 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 848 | 35 g | 155 g | 5,8 g |
Benzer yiyecekler
Farinha de espelta hakkında sorular
Farinha de espelta ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Farinha de espelta ürününün 100 g miktarı 339 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Farinha de espelta ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Farinha de espelta ürününün 50 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 31 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Farinha de espelta ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Farinha de espelta ürününün 150 g miktarı 509 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 93 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Farinha de espelta ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Farinha de espelta ürününün 200 g miktarı 678 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 124 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.
Farinha de espelta ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Farinha de espelta ürününün 250 g miktarı 848 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 155 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Kaynak: portfir 1900000077 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
