Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 23 kcal —
  • Protein 2,4 g 5%
  • Karbonhidrat 0,6 g 0%
  • Yağ 0,6 g 1%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 0,4 g —
  • Sodyum 3,7 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 0 µg 0%
  • C vitamini 6,5 mg 7%
  • D vitamini 5,7 µg 28%
  • E vitamini 0 mg 0%
  • K vitamini 0,03 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
  • Niasin (B3) 7 mg 44%
  • B6 vitamini 0,29 mg 17%
  • Folat (B9) 19,1 µg 5%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 6,8 mg 1%
  • Demir 3,5 mg 19%
  • Magnezyum 0,18 mg 0%
  • Fosfor 93,3 mg 7%
  • Potasyum 441 mg 9%
  • Çinko 0,95 mg 9%
  • Bakır 0,62 mg 69%
  • Manganez 0,13 mg 6%
  • Selenyum 50,6 µg 92%
  • İyot 1,3 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g232,4 g0,6 g0,6 g
50 g50 g121,2 g0,3 g0,3 g
150 g150 g353,6 g1 g1 g
200 g200 g464,7 g1,3 g1,3 g
250 g250 g585,9 g1,6 g1,6 g

False morel, boiled hakkında sorular

False morel, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

False morel, boiled ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

False morel, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

False morel, boiled ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

False morel, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

False morel, boiled ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.

False morel, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

False morel, boiled ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.

False morel, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

False morel, boiled ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.

Kaynak: Fineli (Finland) 3716 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç