Tabağınızda ne olduğunu bilin
False morel, boiled
Kalori ve besin değerleri
23
kalorikcal başına 100 g
Protein2,4 g
Karb.0,6 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbonhidrat 0,6 g 0%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,8 g 6%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 3,7 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 6,5 mg 7%
- D vitamini 5,7 µg 28%
- E vitamini 0 mg 0%
- K vitamini 0,03 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,52 mg 40%
- Niasin (B3) 7 mg 44%
- B6 vitamini 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6,8 mg 1%
- Demir 3,5 mg 19%
- Magnezyum 0,18 mg 0%
- Fosfor 93,3 mg 7%
- Potasyum 441 mg 9%
- Çinko 0,95 mg 9%
- Bakır 0,62 mg 69%
- Manganez 0,13 mg 6%
- Selenyum 50,6 µg 92%
- İyot 1,3 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 2,4 g | 0,6 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 1,2 g | 0,3 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 3,6 g | 1 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 4,7 g | 1,3 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 5,9 g | 1,6 g | 1,6 g |
Benzer yiyecekler
False morel, boiled hakkında sorular
False morel, boiled ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
False morel, boiled ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
False morel, boiled ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
False morel, boiled ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 0,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
False morel, boiled ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
False morel, boiled ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 1 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
False morel, boiled ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
False morel, boiled ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
False morel, boiled ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
False morel, boiled ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 5,9 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 3716 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç