Tabağınızda ne olduğunu bilin
Evcil ördek eti ve derisi
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 337 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 28 g 36%
- Doymuş yağ 9,7 g 48%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 59 mg 3%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 63 µg 7%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 5,1 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 22%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- B12 vitamini 0,3 µg 13%
- Kolin 50,4 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 2,7 mg 15%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 156 mg 12%
- Potasyum 204 mg 4%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,23 mg 25%
- Manganez 0,02 mg 1%
- Selenyum 20 µg 36%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 337 | 19 g | 0 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 9,5 g | 0 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 506 | 29 g | 0 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 674 | 38 g | 0 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 843 | 48 g | 0 g | 71 g |
Benzer yiyecekler
- Evcil ördek etikavrulmuş201 kcal / 100 g
- Ördek eti ve derisiçiğ273 kcal / 100 g
- Evcil kaz eti ve derisifırınlanmış305 kcal / 100 g
- Ördek etiderisiz, çiğ130 kcal / 100 g
- Beyaz Pekin ördeği göğsügenç, evcilleştirilmiş, et ve deri, kemiksiz, pişmiş, fırınlanmış202 kcal / 100 g
- Fırınlanmış ördekbütün, pişmiş, yağsız, tuzlu126 kcal / 100 g
- Yaban ördeği eti ve derisiçiğ211 kcal / 100 g
- Hindi eti ve derisipiliç, et ve deri, fırınlanmış185 kcal / 100 g
- Tavuk eti ve derisipiliç, kızartılmış239 kcal / 100 g
- Deriyle fırınlanmış tavukpiliçler veya kızartmalıklar, et ve derisi, pişmiş, fırınlanmış239 kcal / 100 g
Evcil ördek eti ve derisi hakkında sorular
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 100 g miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 50 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 9,5 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 150 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 200 g miktarı 674 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 0 g karbonhidrat ve 57 g yağ içerir.
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Evcil ördek eti ve derisi ürününün 250 g miktarı 843 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 71 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 663 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
