Tabağınızda ne olduğunu bilin
Etli kek
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Protein 22 g 44%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 4,8 g 24%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 22 g | 12 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | 6 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | – | 33 g | 18 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | – | 44 g | 24 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | – | 55 g | 30 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
Etli kek hakkında sorular
Etli kek nedir?
Etli kek, genellikle önceden pişirilmiş kıymanın tuzlu kek harcına katılıp fırında pişirilmesiyle yapılan bir yemektir. Tek bir standart tarifi yoktur; bazı tariflerde et harcın içine karıştırılır, bazılarında katman olarak eklenir.
Etli kek yaparken kıymayı önceden kavurmak gerekir mi?
Evet; kıymayı soğanla tavada suyunu çekip tamamen pişene kadar kavur, ardından soğutup kek harcına ekle. Böylece et çiğ kalmaz ve harcı sulandırmaz.
Etli kek kaç derecede, ne kadar sürede pişer?
Önceden ısıtılmış 180 °C fırında, yağlanmış kek kalıbında yaklaşık 35–45 dakika pişir. Ortasına batırdığın kürdan temiz çıkmalı; kıymalı iç kullandıysan kekin merkezi de tamamen sıcak olmalı.
Etli kek nasıl saklanır, tekrar nasıl ısıtılır?
Soğuduktan sonra kapalı bir kapta buzdolabında sakla ve 3–4 gün içinde tüket. Dilimleri fırında 160 °C'de içi iyice ısınana kadar veya mikrodalgada ısıt; oda sıcaklığında uzun süre bırakma.
Etli kekin yanına ne gider?
Yeşil salata, cacık veya sade yoğurt etli kekin yoğun ve tuzlu tadını dengeler. Dilimleyip çorbanın yanında da servis edebilirsin.
Etli kek ile etli börek arasındaki fark nedir?
Etli kek, kıymalı tuzlu kek harcıyla hazırlanır; etli börekte ise kıyma yufka ya da başka ince hamur katlarının arasına konur. Börekte kat kat hamur dokusu, kekte daha yumuşak ve gözenekli bir iç doku olur.
Etli kekte kıyma yerine ne kullanabilirim?
Kıymanın yerine küçük doğranıp önceden pişirilmiş tavuk veya mantar kullanabilirsin. Mantarı önce tavada suyunu çektir; aksi hâlde kek harcı fazla ıslak kalabilir.
Kaynak: BEDCA (Spain) 1969 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç