Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kıymalı börek
Kalori ve besin değerleri
237
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.12 g
Yağ16 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 237 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 16 g 20%
- Doymuş yağ 7,2 g 36%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 1,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 11 g | 12 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,6 g | 6,1 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 17 g | 18 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 22 g | 24 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 28 g | 31 g | 40 g |
Benzer yiyecekler
Kıymalı börek hakkında sorular
Kıymalı börek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 100 g miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 12 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 50 g miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 5,6 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 7,9 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 150 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 18 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 200 g miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 24 g karbonhidrat ve 32 g yağ içerir.
Kıymalı börek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kıymalı börek ürününün 250 g miktarı 593 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 31 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Kaynak: slv 756 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
