Tabağınızda ne olduğunu bilin
Eritme peynir
Kalori ve besin değerleri
açmak veya lif lif ayırmak için, inek sütünden
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 307 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 2,7 g 1%
- Yağ 22 g 29%
- Doymuş yağ 14 g 69%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 664 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 259 µg 29%
- D vitamini 5,6 µg 28%
- K vitamini 2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Pantotenik asit (B5) 0,09 mg 2%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 883 mg 68%
- Magnezyum 34,1 mg 8%
- Fosfor 550 mg 44%
- Potasyum 58,6 mg 1%
- Çinko 3,6 mg 33%
- Bakır 0,03 mg 3%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 9,5 µg 17%
- İyot 31,3 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 307 | 24 g | 2,7 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 12 g | 1,3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 461 | 36 g | 4 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 614 | 48 g | 5,4 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 768 | 60 g | 6,7 g | 56 g |
Benzer yiyecekler
- Porsiyon eritme peynir309 kcal / 100 g
- Eritme peynir atıştırmalığıinek sütünden, grissini ile, çocuklar için298 kcal / 100 g
- Eritme peynir ürünükuru maddede en az %40 yağ254 kcal / 100 g
- İsviçre usulü eritme peynir dilimleriişlenmiş ürün266 kcal / 100 g
- İşlenmiş peynir preparatıkuru maddede en az %20 yağ191 kcal / 100 g
- İşlenmiş peynir%20 yağ246 kcal / 100 g
- Tütsülenmiş ertime peynirişlenmiş303 kcal / 100 g
- Cancoillotte işlenmiş peynirinek sütünden151 kcal / 100 g
- Çedar peyniriinek sütünden399 kcal / 100 g
- Rendelenmiş peynir karışımıinek sütünden386 kcal / 100 g
Eritme peynir hakkında sorular
Eritme peynir ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 100 g miktarı 307 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 50 g miktarı 154 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 150 g miktarı 461 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 4 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 200 g miktarı 614 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Eritme peynir ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Eritme peynir ürününün 250 g miktarı 768 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 56 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 12111 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
