Tabağınızda ne olduğunu bilin

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği

Kalori ve besin değerleri

dondurulmuş yemek

124

kalorikcal başına 100 g

Protein8,5 g

Karb.9,8 g

Yağ5,2 g

Kalori yüzdesi

Bu yiyeceği Calori'ye kaydedin

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 124 kcal —
Protein 8,5 g 17%
Karbonhidrat 9,8 g 4%
Yağ 5,2 g 7%
Doymuş yağ 2 g 10%
Lif 0,9 g 3%
Şekerler 1,6 g —
Sodyum 379 mg 16%
Kolesterol 39 mg 13%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 31 µg 3%
C vitamini 15,7 mg 17%
D vitamini 0,1 µg 1%
E vitamini 0,29 mg 2%
K vitamini 20,7 µg 17%
Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
Niasin (B3) 2,3 mg 15%
B6 vitamini 0,11 mg 6%
Folat (B9) 41 µg 10%
B12 vitamini 0,16 µg 7%
Kolin 28,6 mg 5%

Mineraller

Kalsiyum 55 mg 4%
Demir 0,77 mg 4%
Magnezyum 19 mg 5%
Fosfor 114 mg 9%
Potasyum 165 mg 4%
Çinko 0,77 mg 7%
Bakır 0,07 mg 7%
Selenyum 14,2 µg 26%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	124	8,5 g	9,8 g	5,2 g
1 porsiyon	284 g	352	24 g	28 g	15 g
2 porsiyon	568 g	704	48 g	56 g	29 g
½ porsiyon	142 g	176	12 g	14 g	7,4 g
3 porsiyon	852 g	1056	72 g	84 g	44 g
4 porsiyon	1136 g	1409	96 g	112 g	59 g
50 g	50 g	62	4,2 g	4,9 g	2,6 g
150 g	150 g	186	13 g	15 g	7,8 g
200 g	200 g	248	17 g	20 g	10 g
250 g	250 g	310	21 g	25 g	13 g

Benzer yiyecekler

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği hakkında sorular

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 100 g miktarı 124 kcal içerir; ayrıca 8,5 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 1 porsiyon (284 g) miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 1 porsiyon (284 g) miktarı 352 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 28 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 2 porsiyon (568 g) miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 2 porsiyon (568 g) miktarı 704 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 56 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün ½ porsiyon (142 g) miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün ½ porsiyon (142 g) miktarı 176 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 14 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 3 porsiyon (852 g) miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 3 porsiyon (852 g) miktarı 1056 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 84 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 4 porsiyon (1136 g) miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 4 porsiyon (1136 g) miktarı 1409 kcal içerir; ayrıca 96 g protein, 112 g karbonhidrat ve 59 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 50 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Erişte ve kremalı sosla tavuk ve sebze yemeği ürününün 150 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 15 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 28144100 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç