Tabağınızda ne olduğunu bilin
Elma
Kalori ve besin değerleri
taze, soyulmuş
57
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.14 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 14 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,3 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 6,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,6 g | 27 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,8 g | 34 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil elma51 kcal / 100 g
- Kurutulmuş elmakurutulmuş356 kcal / 100 g
- Kırmızı elmasoyulmuş, çiğ58 kcal / 100 g
- Delicious elmataze46 kcal / 100 g
- Emperor elmataze48 kcal / 100 g
- Şeftalitaze, kabuklu28 kcal / 100 g
- Armuttaze, soyulmuş43 kcal / 100 g
- Annurca elmasıtaze45 kcal / 100 g
- Jonagold elmasıkabuksuz52 kcal / 100 g
- Elstar elmasıkabuksuz55 kcal / 100 g
Elma hakkında sorular
Elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 0,2 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 27 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Elma ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 007110 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç