Tabağınızda ne olduğunu bilin

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese

Kalori ve besin değerleri

315

kalorikcal başına 100 g

Protein13 g

Karb.19 g

Yağ20 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 315 kcal —
Protein 13 g 26%
Karbonhidrat 19 g 7%
Yağ 20 g 26%
Doymuş yağ 9,9 g 50%
Lif 1,1 g 4%
Şekerler 2,1 g —
Sodyum 804 mg 35%
Kolesterol 154 mg 51%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

A vitamini 109 µg 12%
C vitamini 0 mg 0%
D vitamini 1,3 µg 7%
E vitamini 0,96 mg 6%
K vitamini 4 µg 3%
Tiamin (B1) 0,27 mg 22%
Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
Niasin (B3) 2,7 mg 17%
B6 vitamini 0,12 mg 7%
Folat (B9) 55 µg 14%
B12 vitamini 0,55 µg 23%
Kolin 96,9 mg 18%

Mineraller

Kalsiyum 164 mg 13%
Demir 1,9 mg 10%
Magnezyum 17 mg 4%
Fosfor 377 mg 30%
Potasyum 168 mg 4%
Çinko 1,3 mg 12%
Bakır 0,05 mg 5%
Selenyum 23 µg 42%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	315	13 g	19 g	20 g
1 porsiyon	240 g	756	31 g	45 g	49 g
2 porsiyon	480 g	1512	62 g	89 g	98 g
½ porsiyon	120 g	378	16 g	22 g	25 g
3 porsiyon	720 g	2268	94 g	133 g	147 g
4 porsiyon	960 g	3024	125 g	178 g	196 g
50 g	50 g	158	6,5 g	9,3 g	10 g
150 g	150 g	473	20 g	28 g	31 g
200 g	200 g	630	26 g	37 g	41 g
250 g	250 g	788	33 g	46 g	51 g

Benzer yiyecekler

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese hakkında sorular

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 100 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 19 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 1 porsiyon (240 g) miktarı 756 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 45 g karbonhidrat ve 49 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 2 porsiyon (480 g) miktarı 1512 kcal içerir; ayrıca 62 g protein, 89 g karbonhidrat ve 98 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün ½ porsiyon (120 g) miktarı 378 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 22 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 3 porsiyon (720 g) miktarı 2268 kcal içerir; ayrıca 94 g protein, 133 g karbonhidrat ve 147 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 4 porsiyon (960 g) miktarı 3024 kcal içerir; ayrıca 125 g protein, 178 g karbonhidrat ve 196 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 50 g miktarı 158 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Egg sandwich on biscuit, with bacon and cheese ürününün 150 g miktarı 473 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 28 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Kaynak: FNDDS (USDA) 34001540 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç