Tabağınızda ne olduğunu bilin
Dondurulmuş kayısı
Kalori ve besin değerleri
şekerli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 98 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Sodyum 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 84 µg 9%
- C vitamini 9 mg 10%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 10 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 19 mg 2%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 0,4 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0,7 g | 23 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 242 g | 237 | 1,7 g | 55 g | 0,2 g |
| 2 porsiyon | 484 g | 474 | 3,4 g | 111 g | 0,5 g |
| ½ porsiyon | 121 g | 119 | 0,8 g | 28 g | 0,1 g |
| 3 porsiyon | 726 g | 711 | 5,1 g | 166 g | 0,7 g |
| 4 porsiyon | 968 g | 949 | 6,8 g | 222 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0,4 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 1,1 g | 34 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 1,4 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 1,8 g | 57 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Dondurulmuş şeftalidilimlenmiş, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Kayısıçiğ48 kcal / 100 g
- Dondurulmuş dilimlenmiş şeftali, tatlandırılmış94 kcal / 100 g
- Kurutulmuş kayısıkükürtlü, pişmemiş241 kcal / 100 g
- Kuru kayısıkükürtlü, pişmiş, şeker ilave edilmiş113 kcal / 100 g
- Konserve kayısı yarımlarıkabuklu, meyve suyu paketi, katı ve sıvı48 kcal / 100 g
- Konserve kayısıekstra koyu şerbet, kabuksuz, katı ve sıvı96 kcal / 100 g
- Şuruplu kayısıkonserve, katı ve sıvı70 kcal / 100 g
- Taze kayısıtaze42 kcal / 100 g
- Şurubunda kayısışurupta65 kcal / 100 g
Dondurulmuş kayısı hakkında sorular
Dondurulmuş kayısı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 100 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 23 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 1 porsiyon (242 g) miktarı 237 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 55 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 2 porsiyon (484 g) miktarı 474 kcal içerir; ayrıca 3,4 g protein, 111 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün ½ porsiyon (121 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 3 porsiyon (726 g) miktarı 711 kcal içerir; ayrıca 5,1 g protein, 166 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 4 porsiyon (968 g) miktarı 949 kcal içerir; ayrıca 6,8 g protein, 222 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Dondurulmuş kayısı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Dondurulmuş kayısı ürününün 150 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 34 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 171703 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
