Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz kıymalı makarna graten
Kalori ve besin değerleri
az yağlı süt
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 111 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 8,9 g 3%
- Yağ 5 g 6%
- Doymuş yağ 1,8 g 9%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 255 mg 11%
- Kolesterol 46,7 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 29,8 µg 3%
- C vitamini 0,93 mg 1%
- D vitamini 0,74 µg 4%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 1,3 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
- B6 vitamini 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- B12 vitamini 0,47 µg 20%
Mineraller
- Kalsiyum 64,1 mg 5%
- Demir 0,77 mg 4%
- Magnezyum 14,4 mg 3%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 185 mg 4%
- Çinko 1 mg 9%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 8,6 µg 16%
- İyot 25,1 µg 17%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 7,3 g | 8,9 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 3,7 g | 4,4 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 11 g | 13 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 15 g | 18 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 18 g | 22 g | 13 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz ve dana kıymalı makarna gratenaz yağlı süt122 kcal / 100 g
- Kıymalı makarna güvecikıyma, az yağlı süt114 kcal / 100 g
- Sosisli makarna fırın yemeğiaz yağlı süt138 kcal / 100 g
- Makarnalı dana eti güvecibiftek için dana kıyması, yarım yağlı süt102 kcal / 100 g
- Domuz etli patates güveciaz yağlı süt123 kcal / 100 g
- Fırında makarnaaz yağlı süt, etsiz101 kcal / 100 g
- Ton balıklı makarna fırın yemeğiaz yağlı süt109 kcal / 100 g
- Mezgitli makarna fırın yemeğiaz yağlı süt95 kcal / 100 g
- Tavuklu makarna fırın yemeğikıyma, tam buğday makarna, az yağlı süt106 kcal / 100 g
- Mantarlı makarna gratenaz yağlı süt96 kcal / 100 g
Domuz kıymalı makarna graten hakkında sorular
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 100 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 50 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 150 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 13 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 200 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz kıymalı makarna graten ürününün 250 g miktarı 278 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 22 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 30152 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
