Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz bonfile
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
266
kalorikcal başına 100 g
Protein37 g
Karb.0 g
Yağ13 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 266 kcal —
- Protein 37 g 74%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 17%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 72 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Demir 1,7 mg 9%
- Fosfor 244 mg 20%
- Potasyum 444 mg 9%
- Çinko 3,5 mg 31%
- Selenyum 21 µg 38%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 37 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 19 g | 0 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 55 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 74 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 92 g | 0 g | 33 g |
Benzer yiyecekler
- Domuz bonfile rotopişmiş198 kcal / 100 g
- Domuz bonfile ve but bifteğikemiksiz, yağsız ve yağlı et, pişmiş, ızgara158 kcal / 100 g
- Fırınlanmış domuz bonfilefırınlanmış295 kcal / 100 g
- Domuz bonfilekemiksiz, yağsız, ızgara174 kcal / 100 g
- Domuz bonfile biftekyahni, yağsız ve yağlı212 kcal / 100 g
- Jambon dilimipişmiş182 kcal / 100 g
- Dana kontrfilepişmiş102 kcal / 100 g
- Domuz jambon eskalobu pişmişpişmiş200 kcal / 100 g
- Jambon bifteğipişmiş163 kcal / 100 g
- Domuz pirzolası
Domuz bonfile hakkında sorular
Domuz bonfile ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 100 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 50 g miktarı 133 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,6 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 150 g miktarı 399 kcal içerir; ayrıca 55 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 200 g miktarı 532 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Domuz bonfile ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz bonfile ürününün 250 g miktarı 665 kcal içerir; ayrıca 92 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 28103 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
